Борьба с храпом

---

Храп доставляет неудобства человечеству ровно столько, сколько оно себя помнит. В древние времена храп и вовсе считался чем-то опасным и необъяснимым. В связи с этим тех, кто храпел во сне, подвергали изгнанию, обрекая таких людей на жизнь в лесу. Сегодня храп и его причины изучены медиками, а также разработаны программы и медицинское оборудование для лечения храпа. Однако и сейчас из-за немало проблем. Жёны уходят от мужей, а мужья от жен, люди подают на соседей в суд – и всё из-за храпа! И это не шутка: недавно в США проходило судебное разбирательство, в результате которого мужчине было предписано переехать в другое место, чтобы своим храпом не мешать соседям по ночам.

Но самая страшная вещь, которую скрывает за собой храп, – это опасность для здоровья. И на её фоне меркнут все прочие неудобства, связанные с храпом. К сожалению, мало кто задумывается о том, что храп является одним из признаков серьёзных заболеваний. И без лечения храп может привести к ужасающим последствиям. Наиболее вероятная причина храпа – синдром обструктивного апноэ сна. Говоря простым языком, апноэ – это длительные остановки дыхания во сне. В результате ослабления мышц рото- и носоглотки вдыхаемый воздух не может нормально циркулировать. Как итог: плохое насыщение крови кислородом и остановка дыхания во сне. Таким образом, лечение храпа является обязательным и в крайней степени необходимым мероприятием. Среди других признаков синдрома обструктивного апноэ сна – повышенная сонливость, сахарный диабет и лишний вес. Не стоит пренебрегать здоровьем, ведь быть здоровым – самое главное счастье в жизни.